Онлайн дневник для тяжелоатлетов и тренеров

GENADI HISKIA  -  www.WL-LOG.com

WLOG.PRO - это электронный дневник для тяжелоатлета, позволяющий вести запись тренировок в онлайн-режиме, дополняя их ссылками на видео, фото, аудио и другие файлы, а также получать анализ тренировочного процесса по объему и интенсивности нагрузки. Дневник WLOG.PRO имеет полностью автоматизированную систему отчетов и не требует от пользователя никаких математических вычислений. По одному нажатию кнопки пользователь получает полный отчет по различным циклам тренировочного процесса. Спортсмен имеет возможность дать тренеру или нескольким тренерам онлайн-доступ к своему дневнику и в любое время получить тренировочный план и другие необходимые рекомендации от тренера. В свою очередь, тренер получает возможность проводить дистанционные тренировки с одним и более спортсменами. Система WLOG.PRO содержит обширную библиотеку упражнений, проиллюстрированных с помощью видеоклипов и фотоматериалов. Для получения более подробной информации о множестве полезных и удобных функций электронного дневника WLOG.PRO пожалуйста свяжитесь по электронному адресу genadi.hiskia@gmail.com

WL-LOG приветствует вас!

ЧТО ТАКОЕ WL-LOG

WL-LOG – удобный электронный календарь, позволяющий тяжелоатлетам вести онлайн-дневник тренировок в защищенном режиме, а также легко обрабатывать и анализировать накопленные данные по разным параметрам тренировочных нагрузок. 

Кроме того, WL-LOG – это онлайн - сервис, который объединяет спортсмена и тренера в интернет - пространстве позволяя в любое время создать или скорректировать тренировочный план и получить необходимые профессиональные рекомендации.

В дополнение к удобному функционалу, WL-LOG содержит обширную профессиональную библиотеку упражнений, проиллюстрированных с помощью видео и фотоматериалов. 

КАК РАБОТАЕТ?

WL-LOG очень прост в использовании:

Вы вносите данные тренировки в соответствующие поля в своем защищенном персональном дневнике WL-LOG практически так же, как это всегда делалось в традиционном бумажном виде. Система WL-LOG сохраняет данные в режиме календаря, позволяя в любой момент обратиться снова к любой из тренировочных сессий. Вы можете дополнить внесенные данные тренировок ссылками на видео, фото, аудио, и другие файлы.

По обоюдному согласию спортсмен может дать зарегистрированному тренеру в системе WL-LOG доступ к своему дневнику и тогда тренер может предлагать спортсмену планы тренировок, ставить цели и отслеживать динамику тренировочного процесса спортсмена в реальном времени.

Специальная система отчетов WL-LOG позволяет проводить детальный анализ показателей нагрузки по объему и интенсивности по каждой отдельной тренировке а также и за целый цикл тренировок в выбранный вами период. Результаты анализа тренировочного процесса будут показаны по нужной выборке в форме таблиц или графиков.

Функции для спортсменов:

ü  Возможность вносить и сохранять информацию в защищенном персональном дневнике тренировок онлайн

ü  Возможность дополнять созданные тренировочные сессии ссылками на медиа-файлы (фото, видео, аудио), иллюстрируя проведенную тренировку или сделанное упражнение

ü  Создавать план тренировочных сессий в Черновике и в финальном Календаре

ü  Оставаться на связи со своим тренером вне зависимости от времени суток и географии

ü  Следовать указаниям и рекомендациям тренера, внесенным в Черновик

ü  Сохранять всю историю тренировок и сопутствующие материалы в хорошо структурированной форме в Интернете

ü  Отслеживать и анализировать все данные тренировок без сложных расчетов и математических формул по одному нажатию кнопки

Функции для тренеров:

ü  Получить защищенный удаленный доступ к тренировочным графикам и календарям спортсмена

ü  Контролировать и направлять весь тренировочный процесс спортсмена онлайн с помощью Чернового Календаря

ü  Отправлять аудио или видео-сообщения спортсмену, например, с комментариями и инструкциями к последней тренировке

ü  Отслеживать и анализировать всю динамику тренировочного процесса спортсмена без временных затрат на сложные математические расчеты, а также без сбоев и ошибок

ü  Использовать специально разработанные профессиональные онлайн  инструменты в режиме PRO COACH, которые позволяют создавать и адаптировать шаблоны индивидуальных и групповых тренировок.

 

БЕЗОПАСНОСТЬ и КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

WL-LOG защищает ваши персональные данные: только под своим личным паролем и логином вы можете вносить информацию о тренировках, а также изучать или анализировать их динамику.

По желанию вы можете дать доступ тренеру, зарегистрированному в системе WL-LOG, позволяя ему видеть ваш текущий тренировочный календарь и создавать комментарии и рекомендации к Черновому календарю.

СКОЛЬКО СТОИТ?

Лицензионный сбор для спортсмена или тренера составляет $1/месяц с минимальной подпиской на один год. Дополнительные возможности в режиме PRO COACH доступны за $.. в месяц. Свяжитесь с нами для получения информации.

ОТЗЫВЫ

Первое впечатление от WL-LOG: «Фантастика!

Кто-то угадал мои мысли и сделал наконец-то современный дневник тренировок!»

Обычно я немного консервативен, но в данном случае вижу только плюсы. И один из главных плюсов – удобные отчеты, все цифры считаются автоматически!  

Еще хочется отметить, что электронный дневник еще больше мотивирует, чем бумажный – у тебя под рукой все данные и графики за недели,  месяцы и годы тренировок, и ты видишь динамику по одному нажатию кнопки. 

 Кахи Кахиашвили (СССР, Грузия, Греция),

тяжелоатлет в полутяжелом и тяжелом весе,

трехкратный олимпийский чемпион (1992, 1996 and 2000),

трехкратный чемпион мира (1995, 1998 и 1999),

Для меня как для опытного специалиста и тренера-тяжелоатлета WL-LOG создает совершенно новую возможность – тренировать спортсменов со всего мира удаленно через интернет. И при этом видеть всю динамику нагрузок, по объему и интенсивности, а также смотреть видеоотчеты, чтобы контролировать технику исполнения. Полный эффект присутствия! В режиме PRO-TOOLS оказалось очень удобно создавать шаблоны различных тренировок, которые отлично подходят для работы с разными по возрасту и  уровню  спортсменами.

Дневник WL-LOG устроен так просто, что у меня не возникло никаких проблем работая с ним в режиме онлайн.

 Александр Курлович (СССР, Республика Беларусь),

тяжелоатлет в супертяжелой весовой категории,

двукратный олимпийский чемпион (1988 и 1992),

четырёхкратный чемпион мира (1987, 1989, 1991, 1994).

Обсуждение на форуме

На главную | На титульную